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さてさて。
明日から４月が始まります。
昨日のブログを読んだ方は……
” 明日から何か…、
１日５分で出来る何か… “ を、
見つけてみることが出来ましたでしょうか？？
えぇ。
それは誰の為でもありません。
何の強制もありません。
ただただ、
自分の為の…１日５分の何か…です。
そして
明日から実践してみる人…だけが
明日から変わっていけます👍
絶対に、変わっていけます。
やれば…わかります。
たった５分で出来る何か…を
継続するだけでも変われることを。
今は世の中、大変な時期です。
明日、非常事態宣言…が出るかもしれませんよね。
１日のうち「たった５分」何かをしてみることですら、
「そんな余裕は無いっ！」って
心にゆとりが持てない人も多いと思います。
身体を悪くされた方もいらっしゃいます。
そんな時だからこそ、
５分だけでも自分の為に何かを出来る人は
恵まれていて、充実しているんだなって
思ってもいいかもしれません。
たとえばそれは…
１日５分間、目を閉じて
「日々の終わりに１日を振り返ってみる。」
こんなことでも良いのです。
瞑想は最近では、ビジネスにおいて重要視されたりしていますね☆
それを、
継続することによって、心に変化が起こりますから。
腕立て…１０回だって良いのですよ。
５回だって良い😚
きっと１分以内で終わるから…
４分ぐらい…余っちゃいますねｗ
他にも何か出来ちゃう✨
そして、
身体に変化が必ず起こりますよね。
３１日の今日から、
すでに新しいことをスタートしてみた方も
いらっしゃると思います。
やると決めたらすぐ行動、いいですね！
👏👏👏
さてさて、そんなこんなで
皆様それぞれに
４月はやってまいりますので
良いスタートを切って
良い１か月を過ごしてまいりましょう！
🙋♂️🙋♀️
……まだ、やること決めてないアナタ…
……ボケッとしているアナタ………😅
まだ大丈夫ですｗ
とにかく明日から、
何かを始めてみたら良いのです💪
１日たったの５分の間で出来る…何か。
…英語関係ならば、なお素敵ｗ😍
「４月１日からスタートした○○」、
これを続けてみると…きっと気分が良いですよ✨
