痙攣　か　突っ張る　か

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先日、朝起きてすぐに…

なぜか、背中がつりまして（笑）


毎朝起きてすぐ、ストレッチをしているのですが、
なんか…たぶんちょっと寝起きで
ボケ～っと…

いつもの手順を間違えたか何か…で、


つまりは
ストレッチ中に筋が逝っちゃった…的な😱


で、
「つる」って
英語でどういうのかなぁ…と思って調べたら、

「Cramp」クラァンプ　だと。

これ、痙攣 けいれん　の意味だそうで。


ま、だから
背中つった…だと

I have a cramp in my back.

なのかなぁ…と。


これだと…ネイティブの方には
伝わりやすい…んでしょうかねぇ、、、


でも、、、

痙攣…って、こう…ヒクヒク、ピクピク、
小刻みに震えてる感…な気がしません？？？

つる…ってのはこう、、、

筋がピーンって、

「あ～タタタタ、
変な方に力入ったぁ～」的な、


もっとこう…グィーンっと力が変に加わったような…

筋が突っ張ってる感じ…

そんなのが　つる　じゃないです？🤣



ま、でも

って、その時は思って。朝だしｗ

はい、覚えた覚えた～なんて思ってたのですが、




もう、２～３日経つけど、
まだ背中、痛いもので（笑）

って思って（笑）、

で、再度 調べてみたら

ありました。シックリくるの、そのままの。

pull a muscle
筋肉、引っ張る



そのままじゃーん（笑）
でも、ソレソレ～ｗｗｗ



だから…
I pulled a muscle in my back.

…これで良いかしら？？🤔

こむら返りとかは「Cramp」使って、
肉離れとかは「Pull a muscle」使って、

…なようでした、Teki-nai調べｗ



一般的にね、
どっちがどんなニュアンスで
どう伝わるか、伝わりやすいのか…みたいなのは

全然わからないですけれど、


とにかく、こういうのは、
覚えますよね（笑）



「イテテテテッ、
こんな時、何て言ったら伝わるんだ～！？」とか、

身近なことっていうか、ま、そんなこと（笑）
（急にお腹痛い…も Cramp らしい…）



こういうのを、
「ん？英語だと…？」って


思う習慣がついたら語彙力上がってきますよね🤩



……とりあえず、

なんでもかんでも、
自分の行動についての英語、

再認識して、マスターして行こうかしら？？